Pastéis de maçã saudáveis com menos de 90 calorias

Estes pastéis de maça são uma forma saudável de comer um docinho sem grande culpa, muito poucas calorias e bastante fruta é uma forma até de dar aos mais pequenos para que comam mais fruta.

Ingredientes (para cerca de 8 pastéis):

  • 3 maçãs médias (as minhas pesaram 450g)
  • sumo de 1 limão pequeno
  • 40g de xarope de ácer zero Prozis (ou xarope de agave ou eritritol com stevia, ou adoçante ou açúcar em ultimo caso )
  • 1 colher de chá de canela
  • 4 folhas de massa filo (110g)
  • 15ml de azeite (ou água)
  • 1 colher de chá de eritritol com stevia Prozis (ou açúcar) + 1/2 colher de chá de canela para polvilhar (opcional)

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